12 Fakta Penyakit Vitiligo Yang Wajib Kamu Ketahui

Apakah sobat Jomping mengetahui penyakit Vitiligo? Vitiligo adalah penyakit kulit yang ditandai hilangnya warna atau disebut “kehilangan pigmen” atau “depigmentasi”. Penyakit ini menyerang pada kulit, rambut (kulit kepala, alis, bulu mata, jenggot), bagian dalam mulut dan juga alat kelamin. Kebanyakan orang yang mendapatkan vitiligo kehilangan warna pada kulitnya. Kulit yang terkena bisa berubah menjadi putih sebagian atau seluruhnya. Vetiligo tidak menular dan berbahaya tetapi sangat mempengaruhi pada kepercayaan diri pengindapnya.

Penyakit Vitiligo

Inilah 12 fakta penyakit Vitiligo yang wajib kamu ketahui:

  • Vitiligo adalah penyakit di mana sel pigmen kulit atau melanosit hilang di daerah tertentu.
  • Gejala dan tanda-tanda vitiligo meliputi hilangnya warna kulit dalam bentuk depigmentasi, atau putih, bercak kulit di lokasi manapun tubuh.
  • Vitiligo dapat bersifat lokal dan terlokalisasi pada satu area, atau dapat mempengaruhi beberapa area yang berbeda pada tubuh.
  • Penyebab pasti vitiligo tidak diketahui, meskipun kebanyakan ahli percaya bahwa ini adalah kondisi autoimun di mana sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang dan menghancurkan sel-sel tertentu di dalam tubuh.
  • Kebanyakan orang yang memiliki vitiligo akan mengembangkan kondisinya sebelum usia 40; Sekitar setengah berkembang sebelum usia 20 tahun.
  • Vitiligo mungkin memiliki komponen genetik, karena kondisinya cenderung turun dalam keluarga.
  • Vitiligo terkadang dikaitkan dengan kondisi medis lainnya, termasuk disfungsi tiroid.
  • Tidak ada cara untuk menentukan apakah vitiligo akan menyebar atau tetap terbatas pada satu lokasi.
  • Vitiligo tidak menyakitkan dan tidak memiliki konsekuensi kesehatan yang signifikan; Namun, hal itu dapat menimbulkan konsekuensi emosional dan psikologis.
  • Beberapa perawatan medis bisa mengurangi keparahan kondisi, namun bisa sulit disembuhkan.
  • Tidak ada cara yang diketahui untuk mencegah vitiligo.
  • Tidak ada pengobatan rumah yang terbukti bisa menyembuhkan vitiligo, namun penggunaan tabir surya serta makeup atau pewarna untuk menutupi area terang kulit bisa memperbaiki penampilan.

Selain 12 Fakta Penyakit Vitiligo, sobat juga bisa memgetahui 7 Fakta Penyakit Panu. Semoga informasi ini dapat membantu, tetaplah hidup sehat dan jagalah kebersihan lingkunganmu. Terima Kasih!

Deg Degan dan Pusing Setelah Minum Kopi

Kita semua pasti tahu bahwa kopi merupakan minuman yang tidak hanya memiliki aroma harum menenangkan saja. Kopi juga telah menjadi minuman yang begitu menyehatkan baik untuk kesehatan fisik juga psikis. Karena hal inilah, tak heran jika kopi menjadi salah satu minuman favorit sebagian besar orang. Dan saking favoritnya, beberapa orang bahkan mengaku bahwa ia tidak bisa menjalani hari-harinya dengan baik tanpa diawali dengan meminum secangkir kopi di pagi hari.

Deg Degan dan Pusing Setelah Minum Kopi

Meski banyak orang mengaku tidak bisa hidup dengan kopi dan merasa tubuhnya tidak segar tanpa kopi, beberapa orang justru mengaku bahwa ia akan merasa deg-degan, pusing, mual dan kembung setelah minum kopi? Ya, bagi beberapa orang, minum kopi justru akan membuat ia merasa deg-degan, pusing, mual dan kembung. Dan ini rupanya tidak hanya terjadi pada mereka yang tak biasa minum kopi. Bagi mereka yang sangat cinta dan tidak bisa hidup tanpa kopi, sesekali ia juga pernah merasakan hal ini.

Perasaan deg-degan dan pusing serta mual setelah minum kopi terjadi akibat adanya kesalahan pada metabolisme tubuh. Dr Michael Roizen dari Cleveland Clinic mengungkapkan bahwa perasaan tidak nyaman setelah minum kopi disebabkan oleh metabolisme tubuh yang kurang baik. Ini juga disebabkan karena tubuh tidak bisa menerima kafein atau dalam artian tubuh sensitif terhadap kafein.

Bagi yang memiliki sistem metabolisme kurang baik, minum kopi dapat menyebabkan deg-degan dan pusing.
Dr Michael Roizen menerangkan, “Jika kita mengonsumsi secangkir kopi filter atau kopi yang disaring sebanyak delapan ons dalam waktu satu jam, ini dapat menyebabkan perasaan kurang nyaman. Semuanya akan terjadi di sini. Seperti dari detak jantung tidak normal, cemas, mual dan pusing”
Tidak hanya karena metabolisme sedang bermasalah, deg-degan, mual dan pusing setelah minum kopi juga dapat terjadi karena kemungkinan besar tubuh mengalami masalah pada lambung misalnya seperti risiko maag. Atau, saat meminum kopi perut dalam keadaan kosong sehingga hal ini sangat memungkinkan untuk terjadinya masalah pencernaan penyebab mual, kembung, pusing hingga deg-degan.

Meski minum kopi bisa menyebabkan deg-degan, mual dan pusing, hal ini tetap baik-baik saja selama kopi yang dikonsumsi tidak berlebih setiap harinya. Minum kopi dengan takaran yang cukup justru akan sangat baik buat kesehatan tubuh. Manfaat tersebut mulai dari menurunkan risiko parkinson, alzheimer, diabetes, kanker hingga membuat pikiran menjadi lebih bahagia serta otak makin cerdas.

Semoga informasi ini dapat membantu Anda.

5 Obat Panu Paling Ampuh Yang Wajib Diketahui

Obat Panu Paling Ampuh – Panu adalah penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur, ciri ciri utamanya adalah munculnya bercak-bercak pada kulit dengan warna yang lebih terang atau lebih gelap dari warna kulit normal. Bagian tubuh yang sering mengalami panu adalah wajah, punggung, dada, lengan, dan leher. Panu tidak berbahaya, tapi cukup mengganggu penampilan serta menimbulkan rasa gatal.

Penyakit Panu di dunia kedokteran disebut tinea vesicolor atau pityriasis versicolor. Untuk mengetahui apakah sobat Jomping terkena panu atau tidak bisa diketahu dari gejala:

1. Berwarna putih, pink, cokelat atau cokelat gelap.
2. Kulit bersisik (khas) dan gatal ringan.
3. Terasa lebih gatal ketika berkeringat.
4. Lebih jelas terlihat setelah paparan sinar matahari. Walaupun bisa mengenai kulit mana saja, tapi biasanya paling sering 5. terletak di punggung, dada, leher dan lengan atas.

Untuk menyembuhkan penyakit panu biasanya mengunakan salep yang dioleskan ke bagian tubuh yang terkena panu. Salep bisa di beli di apotik atau toko obat.

Inilah 5 Obat panu paling ampuh:

Kalpanax

Kalpanax

Kalpanak mengandung miconazole yang memiliki aktivitas antifungi pada dermatofit dan ragi, selain itu obat ini juga memilki cara kerja anti bakteri pada basil serta kokus gram positif. Penetrasi yang dilakukan oleh miconazole ke dinding sel jamur, dapat merubah membran sel serta mempengaruhi enzim intra seluler dan juga biosintesa ergosterol.

Fungiderm

Fungiderm

Fungiderm mengandung Coltrimazole yang berguna untuk anti jamur yang memiliki spektrum luas dan merupakan turunan imidazole. Obat ini bekerja dengan menembus chitin yang ada pada dinding sel jamur dan permebalitas akan dinaikkan pada membrane sel, sehingga kation natrium dan komponen intra seluler jamur bisa bocor.

Daktarin

Daktarin

Daktarin dapat berfungsi sebagai anti fungi pada dermatofit, ragi dan jamur lainnya. Cara kerjanya juga sebagai anti bakteri gram positif, seperti staphylococcus dan streptococcums spp. Daktarin akan menghambat biosintesa ergosterol yang ada dalam jamur dan mengubah komposisi seluruh komponen lemak dalam membrane yang berakibat nekrosis pada sel jamur.

Canesten

Canesten

Canesten direkomendasikan menyembuhkan panu karena malassezia furfur, serta tinea corporis, tinea cruris dan tinea pedis yang dikarenakan oleh trichophyton menta grophytes, trichophyton rubrum, microsporum canis dan epidermophyton floccosum.

Betadine

Betadine

Betadine dikenal sebagai obat paling ampuh gatal-gatal di daerah kulit. Mengobati Panu dengan Betadine dengan mengoleskan ke bercak panu.

Semoga artikel 5 Obat Panu Paling Ampuh bisa membantu anda, jagalah kebersihan dan hidup sehat.

7 Fakta Penyakit Panu Yang Wajib Kamu Ketahui

Penyakit Panu – Sobat Jomping tentu tahu tentang penyakit panu, panu adalah penyakit kulit uang diakibatkan oleh jamur. Cirinya timbul bercak di kulit kita yang berwarna lebih terang atau gelap dari sekitarnya. Tentunya ini sangat mengganggu khususnya penampilan kita , ini bisa membuat rasa percaya diri menurun.

Penyakit Panu

Inilah 7 Fakta Penyakit Panu Yang Wajib Kamu Ketahui:

  1. Panu dalam bahasa Inggris disebut Tinea versicolor merupakan salah satu penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur Candida Albicans. Jamur ini menyebabkan bercak kulit berwarna lebih gelap atau terang.
  2. Panu biasanya terdapat pada bagian atas dada, lengan, leher, perut, kaki, ketiak, lipatan paha, wajah dan kepala. Bagian tubuh yang lembab adalah daerah yang rawan ditumbuhi panu.
  3. Penyakit panu tidak menular, panu adalah penyakit yang tidak begitu berbahaya namun jika dibiarkan akan sangat mengganggu.
  4. Jamur Candida albicans umumnya ada di kulit manusia. Bila kita tidak menjaga kebersihan tubuh kita seperti mandi, maka jamur Candida albicans akan tumbuh pesat dan menyebabkan panu. Karena itu panu disebut penyakit tidak menular.
  5. Panu umunnya menyerang pada usia belasan atau awal dua puluhan tetapi tidak menutup kemungkinan untuk anak anak atau orang tua.
  6. Bawang putih, lengkuas, jeruk nipis dan belimbing wuluh adalah obat herbal yang digunakan untuk menyembuhkan panu.
  7. Panu juga bisa  disembukan dengan krim atau salep anti jamur yang dijual bebas tersebut biasanya mengandung bahan-bahan tertentu, seperti selenium sulfida, clotrimazole, dan miconazole. Bila belum sembuh disarankan untuk ke dokter.

Semoga  informasi 7 Fakta Tentang Panu bisa membantu sobat Jomping , tetaplah hidup sehat dan jagalah kebersihan lingkunganmu. Terima Kasih!

Ingin Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami? Ini Tipsnya

Tip Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami – Mempunyai kulit cerah nan bersih pastinya jadi impian bagi banyak orang dan mungkin Anda sendiri adalah salah satunya. Kulit bersih nan cerah lagi putih ini bukan hanya impian bagi para wanita, khususnya para wanita Asia yang memang cenderung memiliki jenis kulit kuning langsat.

Akan tetapi, mempunyai kulit putih serta bersih juga impian bari para pria lho ladies. Buat Anda nih yang mempunyai jenis kulit kisam atau pun gelap. Jangan khawatir lagi, sebab mempunyai kulit kusam serta gelap, sebab berikut ini ada beberapa tips memutihkan kulit secara alami. Simak ulasannya di sini!

Tip Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami

Tip Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami

Buah Tomat dan Jeruk Nipis

Caranya mudah sekali ladies, Anda cukup menghaluskan buah tomat dengan 1 gelas air perasan jeruk nipis. Pakai campuran tersebut sebagai masker wajah alami. Oleskan secara merata dan tipis-tipis ke seluruh permukaan kulit wajah Anda di saat pagi hari secara rutin. Saat masker ini diaplikasikan ke wajah, diamkan kurang lebih selama 10 menit, bila sudah basuh seperti biasanya dengan air dingin.

Buah Lemon dan Madu

Buah lemon dan juga madu ini tidak hanya dapat atasi jerawat atau pun komedo, sebab kedua campuran bahan alami tersebut dapat membantu seseorang yang ingin memperoleh kulit cerah, putih, dan bersih. Caranya mudah sekali, Anda bisa memeras buah lemon, lalu saring airnya, dan campurkan 1 sendok makan madu murni. Pakai campuran ini sebagai masker wajah, diamkan kurang lebih selama 15 menit, baru bilas wajah Anda sampai bersih dengan air dingin.

Susu

Siapa nih yang tidak kenal susu? Susu merupakan salah satu bahan alami yang menyimpan segudang manfaat yang baik bagi kesehatan dan juga kecantikan kulit. Untuk bisa memutihkan kulit wajah secara alami dengan menggunakan susu, Anda cukup mandi susu atau pun dengan menggunakan susu ini sebagai masker wajah alami. Ada banyak sekali bahan alami atau herbal lainnya yang dapat Anda padukan dengan susu sebagai masker. Bahan tersebut seperti halnya dengan minyak zaitun, bubuk kunyit, jeruk lemon, dan juga putih telur.

Nah, itulah tadi sekilas informasi yang dapat kami bagikan kepada Anda semuanya tentang tip memutihkan kulit wajah secara alami. Semoga saja informasinya bisa bermanfaat dan menginspirasi Anda ya ladies. Untuk melihat tip lainnya anda dapat melihat di website kami.

Ketahui Makanan yang Berpengaruh Dalam Tips Memutihkan Kulit Wajah

Ketahui Makanan yang Berpengaruh Dalam Tips Memutihkan Kulit Wajah- Ladies, perlu Anda tahu bahwasannya setiap makanan yang setiap harinya Anda konsumsi, sudah tentu akan sangat berpengaruh terhadap keadaan tubuh Anda nantinya. Yang mana tubuh Anda tersebut bergantung pada nutrisi. Dan dalam hal yang demikian ini, tak terkecuali dengan kulit Anda ya ladies.

Akan tetapi faktanya, ada banyak sekali bahan makanan yang telah memberikan pengaruh yang terbilang cukup besar terhadap kulit Anda. Nah, pada kesempatan yang baik kali ini kami akan membagikan kepada Anda, khususnya bagi Anda yang ingin mencerahkan dan memutihkan kulit wajah secara alami, mungkin saja beberapa jenis bahan makanan berikut ini bisa membantu Anda ladies. Jadi Anda tak perlu repot-repot pergi ke salon kecantikan atau pun menggunakan produk krim pemutih dan perawatan kulit wajah hanya untuk mendapatkan kulit wajah yang Anda idam-idamkan tersebut.

Ketahui Makanan yang Berpengaruh Dalam Tips Memutihkan Kulit Wajah

Ini makanan untuk memutihkan kulit wajah

Tomat

Selain dengan jeruk dan juga lemon, ternyata tomat merupakan salah satu jenis buah yang memiliki warna cerah dan juga berbentuk bulan yang mempunyai manfaat cukup besar untuk memberi warna cerah pada kulit wajah Anda. Kuncinya di sini adalah kolagenya ladies. Kolagen yang ada di dalam tomat tersebut mampu menyamai lemon dan jeruk, yang pastinya akan sangat baik sekali bagi kesehatan kulit wajah Anda.

Alpukat

Sebagai buah, pastinya alpukat ini hadir dengan rasa yang sangat enak sekali. Dan tak hanya itu saja, alpukat ternyata juga memiliki pengaruh yang sangat baik sekali bagi kulit Anda ladies. Alasannya adalah dikarenakan buah alpukat tersebut mengandung lemak yang sangat baik sekali yang bisa membantu dalam mengurangi warna kemerahan pada kulit wajah akibat dari iritasi atau pun terlalu lama terkena paparan sinar matahari. Tak hanya itu saja, buah alpukat juga dapat membantu dalam menjaga kelembaban kulit wajah Anda dengan baik.

Mentimun

Mentimun ini cukup terkenal sekali sebagai masker wajah alami dan tradisional. Bukan tanpa alasan sayu satu ini mendapatkan gelar tersebut ya ladies. Faktanya, mentimun mampu membei kulit wajah Anda kelembaban yang telah dibutuhkannya. Tak hanya itu saja, mentimun juga bisa menjadi salah satu cara atau tips memutihkan kulit wajah paling efektif lho.

Demikian informasi tentang makanan yang berpengaruh dalam tips memutihkan kulit wajah. Untuk melihat tip lainnya anda dapat melihat di website kami.

Kunyit dan Wortel untuk Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami

Kunyit dan Wortel untuk Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami – Faktanya kecantikan kulit wajah ini akan menjadi model utama bagi setiap wanita di dunia, begitu pun dengan Anda sendiri kan ladies? Tidak perlu yang terlalu putih ya ladies, sebab yang paling penting di sini sebetulnya adalah kulit wajah yang sehat, putih, dan tentunya juga terbebas dari berbagai masalah wajah.

Yang mana berbagai masalah kulit terjadi dikarenakan tingkat stress yang telah dialami dan juga polusi yang makin merajalela. Nah, pada kesempatan yang baik kali ini kami akan mencoba untuk berbagi sejumlah informasi menarik tentang cara memutihkan kulit wajah secara alami yang nantinya juga akan menghilangkan semua noda pada wajah serta membuatnya terlihat lebih bercahaya, cerah, dan sehat, seperti yang telah dilansir dari laman boldsky.com.

Kunyit dan Wortel untuk Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami

Ladies, sudah tahukah Anda bahwasannya ternyata kunyit dan juga wortel apabila dijadikan satu akan jadi masker yang cukup ampuh untuk membuat kulit wajah yang bersih dan juga cantik mempesona. Campuran bahan alami tersebut kaya akan vitamin dan juga nutrisi, yang nantinya akan memeliharan sel-sel kulit dari dalam serta menjadikannya jauh lebih sehat dan bercahaya. Mau tahu cara mudah memutihkan kulit wajah dengan bahan alami, ladies? Langsung saja simak informasi lengkapnya di bawah ini.

Cara Memutihkan Kulit Wajah dengan Kunyit dan Wortel

Untuk memutihkan kulit wajah dengan cara alami berikut ini caranya cukup mudah, yakni dengan menyiapkan beberapa bahan yang dibutuhkan, seperti halnya dengan 3 sendok makan jus wortel segar, dan juga 2 sendok teh kunyit. Untuk membuatnya campur kedua bahan alami tersebut ke dalam mangkuk bersih, aduk-aduk agar tercampur sampai rata. Seteleh itu, oleskan ke wajah Anda dan diamkan kurang lebih selama 15 menit sebelum membilasnya dengan menggunakan air bersih.

Perpaduan kunyit dengan jus wortel ini mempunyai kemampuan untuk memudarkan bekas jerawat atau pun noda di bagian kulit wajah, sebab mengandung vitamin A dan juga beta karoten. Antioksidan yang ada di dalamnya pun juga mampu meningkatkan produksi kolagen pada kulit serta meningkatkan elastisitas yang akan cegah kulit keriput dan juga garis-garis halus muncul di wajah. Lakukan treatment ini secara teratur ya ladies, untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Demikian informasi tentang cara memutihkan kulit wajah secara alami dengan kunyit dan wortel. Untuk melihat tip lainnya anda dapat melihat di website kami.

Tips Memutihkan Kulit Wajah Dengan Makanan Sehat

Tips Memutihkan Kulit Wajah Dengan Makanan Sehat – Benar adanya kok ladies, jika makanan yang Anda makan di setiap harinya tersebut sangat berpengaruh besar terhadap kesehatan tubuh, sebab memang tubuh Anda membutuhkan nutrisi yang ada pada makanan tersebut kan? Tak hanya itu saja, makanan yang Anda konsumsi ternyata pengaruh yang besar juga pada kulit cantik Anda ladies.

Kesehatan kulit ini tak dapat terlepas dari yang namanya nutrisi yang bisa Anda dapatkan dari makanan yang Anda makan di setiap harinya tersebut. Kulit adalah salah satu bahan paling luar dari tubuh yang mempunyai resiko paling besar juga untuk berubah jadi kusam, hitam, akibat dari kerusakan sel-selnya. Maka dari itulah, bagi mereka yang cukup perduli dengan penampilannya, mencari cara atau pun tips mencerahkan dan memutihkan kulit wajib dilakukannya, khususnya untuk kulit wajah ini.

Tips Memutihkan Kulit Wajah Dengan Makanan Sehat

Lantas,makanan yang seperti apa sih ladies yang bagus dan baik untuk mencerahkan dan memutihkan kulit wajah Anda? Untuk mengetahuinya, mari simak beberapa ulasan di bawah ini.

Tips Memutihkan Kulit Wajah Dengan Makanan Sehat

Khususnya untuk memutihkan kulit wajah, menjaga kesehatan, dan juga menjaga keremajaan kulit wajah ini, Anda perlu memasukkan ke dalam menu makan Anda setiap harinya beberapa makanan yang di dalamnya mengandung asam lemak. Yang mana asam lemak ini nantinya akan jadi pemicu produksi kolagen dan juga proses pembentukan sel-sel tubuh dengan baik, tersebut sel kulit.

Selain hal tersebut, buah-buahan dengan kandungan antioksidan juga dapat membantu proses pembentukan sel-sel tubuh yang telah usang dan juga rusak. Kandungan vitamin C tinggi pada beberapa buah adalah salah satu kunci utama untuk bisa mendapatkan kulit yang jauh lebih cerah dan putih.

Untuk bisa menambahkan kekuatan peremajaan dan memutihkan kulit wajah Anda, telur dan juga makanan yang lainya yang kaya akan kandungan asam amino juga perlu Anda masukan dalam cara merawat kulit cantik Anda lho. Telur contohnya selain memiliki kandungan asam amino, juga mengandung antioksidan seperti halnya dengan lutein dan juga zeaxanthin yang bisa melindungi kulit Anda dari sinar UV. Dengan banyaknya makanan yang mengandung nutrisi, pastinya Anda tidak akan kesulitan dalam mencari makanan tersebut.

Demikian informasi tentang tips memutihkan kulit wajah dengan makanan sehat. Semoga saja bisa bermanfaat dan menginspirasi. Untuk melihat tip lainnya anda dapat melihat di website kami.

Cara Mudah Memutihkan Kulit Wajah dengan Yoghurt

Cara Mudah Memutihkan Kulit Wajah dengan Yoghurt – Siapa sih yang tidak tahu dengan yoghurt? Dapat dipastikan hampir sebagian besar orang tahu dengan minuman yang satu ini. Jika berbicara tentang yoghurt, yoghurt adalah salah satu bahan alami yang tidak hanya bernutrisi cukup penting bagi kesehatan tubuh, lebih jauh dari itu, ternyata yoghurt ini juga sangat baik sekali bagi kecantikan kulit.

Kami kutipkan dari situs stylecraze, bahwasanya yoghurt bisa dijadikan sebagai salah satu cara untuk memutihkan kulit wajah. Tapi, tak hanya itu saja manfaat yoghurt, ketika Anda mengaplikasikan yoghurt ini sebagai masker alami wajah, ia akan jadi masker yang paling mengesankan dan begitu banyak sekali manfaatnya bagi kecantikan. Mau tahu apa saja manfaatnya? Langsung saja simak ulasan selengkapnya di bawah ini.

Cara Mudah Memutihkan Kulit Wajah dengan Yoghurt

Berikut ini cara mudah memutihkan kulit wajah dengan yoghurt :

Lembabkan Kulit

Ini adalah manfaat pertama yoghurt yang bisa Anda rasakan. Dengan menggunakan masker yoghurt tersebut secara teratur, maka akan membuat kulit Anda jadi lebih lembab, atasi masalah kulit yang berminyak, dan juga atasi masalah kulit kering.

Atasi Sel Kulit Mati

Manfaat yang selanjutnya adalah bisa mengangkat sel kulit mati. Nutrisi dan juga zat antooksidan yang ada di dalam yoghurt ini dipercaya sekali bisa mengangkat sel kulit mati dengan sangat baik. Ia bahkan juga dipercaya dapat merangsang tumbuhnya sel kulit yang baru dan lebih sehat, lebih cantik, serta mengesankan.

Cerahkan dan Memutihkan Kulit

Adanya kandungan zat asam dan juga vitamin C yang cukup dalam yoghurt dipercaya dapat cerahkan kulit secara alami. Asam laktat yang ada di dalamnya pun juga dipercaya dapat membantu dalam menghambat produksi enzim yang biasanya disebut dengan tyrosinase yang jadi penyebab kulit gelap dan juga kusam. Saat enzim satu ini terhambat dengan baik, maka Anda tidak akan heran lagi bila kulit wajah Anda tersebut akan jadi lebih cerah, putih, dan berkilau dari sebelumnya.

Haluskan Kulit

Yoghurt juga bermanfaat untuk menghaluskan kulit dengan baik. Nutrisi yang ada di dalamnya dikatakan mampu menjadikan kulit jadi lebih halus dan mempesona. Tidak hanya itu saja, nutrisi yang ada pada yoghurt ini juga dapat atasi masalah jerawat, komedo, dan menjadikan kulit Anda awet muda.

Inilah Cara Mudah Memutihkan Kulit Wajah dengan Yoghurt, semoga dapat membantu Anda. Untuk melihat tip lainnya anda dapat melihat di website kami.

7 Tips Merawat Payudara

Tips Merawat Payudara – Payudara adalah organ tubuh yang sangat penting bagi manusia terutama wanita. Karena dengan payudaralah yang membedakan antara pria dan wanita. Payudara adalah keindahan bagi wanita. Payudara juga merupakan alat untuk menyalurkan makanan yakni air susu Ibu untuk bayinya.

Jika dilihat secara biologis, payudara merupakan organ tubuh bagian atas manusia yang berjenis kelamin wanita. Fungsi utamanya adalah sebagai kelenjar susu dengan memberikan nutrisi dalam bentuk air susu bagi bayi atau balita. Payudara memegang peranan penting dalam kebiasaan seksual manusia. Bagi wanita memiliki payudara seksi dan indah merupakan kebanggan tersendiri .

Tips Merawat Payudara

Namun, zaman yang kian modern dan juga sibuk membuat wanita terlena dengan gaya hidup yang kurang sehat. Mulai dengan merokok, minum alkohol, tidur yang tidak teratur dan jarang berolah raga merupakan beberapa faktor penyebab menurunnya kesehatan terutama payudara yang pada titik klimaknya adanya penyakit kanker payudara. Kanker payudara ini merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh para wanita wanita.

Selain itu, wanita sangat terganggu atau tidak menyukai jika payudaranya mengendur karena mempengaruhi keindahannya. Apalagi bagi mereka yang telah menikah, hamil dan menyusui anak. Tentunya banyak cara dilakukan oleh mereka agar payudara mereka tetap indah dan kencang.Oleh karena itu perawatan terhadap payudara sangatlah penting.

Berikut beberapa tips merawat payudara agar tetap sehat dan kencang.

1. Mengonsumsi Makanan Yang Sehat

Makanan merupakan faktor utama dalam menjaga kesehatan, begitu juga dengan payudara sama halnya dengan organ tubuh lainnya memerlukan nutrisi yang sehat dan seimbang. Oleh Karena itu kita perlu menjaga asupan makanan dengan nutrisi seimbang dan sehat. Dengan kalori yang tidak berlebihan alias cukup dapat menyeimbangkan berat badan sehingga bentuk payudara pun tidak akan berlebihan besarnya. Selain itu makanan yang sehat juga dapat mencegah kita dari penyakit kanker payudara.

2. Olahraga Yang Teratur

Olahraga yang teratur merupakan salah satu cara agar tubuh kita selalu sehat, selain itu sangat penting untuk membuat payudara kita tetap sehat. Caranya adalah melakukan senam ringan atau gerakan-gerakan dengan fokus untuk memperkuat otot dada. Lakukan hal ini secara rutin untuk melatih otot-otot payudara ada, tentunya hal ini harus dilakukan secara teratur agar mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Banyak Minum Air Putih

Tubuh manusia sebagian besar kandungannya adalah air termasuk darah kita pun bentuknya cair. Oleh karena itu minum air putih yang banyak sangatlah baik dalam menjaga kesehatan tubuh untuk membantu mengekluarkan racun-racun dalam tubuh dan memperlancar pencernaan. Apalagi kaitannya dengan payudara yang sebagian besar berisi air. Untuk itu usahakan minimal minum 8 gelas perhari atau dua liter.

4. Hindari Gesekan Yang Keras

Kulit payudara sangatlah sensitif karena sedikit mengandung kolagen, terutama pada area areola dan puting. jangan menggesek payudara dengan benda –benda yang kasar, seperti halnya handuk dan scrub. Dan jaga terus payudara kita dari benturan benda-benda tumpul maupun tajam.

5. Berikan Pelembab

Seperti kulit lainnya, payudara juga membutuhkan pelembab untuk mengatasi kekeringan. Oleh sebab itu gunakanlah pelembab tanpa pewangi untuk menutrisinya. Anda dapat menggunakan minyak zaitun sebagai pelembabnya. Agar hasilnya maksimal lakukan pijatan dengan gerakan yang lembut.

6. Gunakan Bra/BH yang sesuai

Bra yang sesuai dengan ukuran dan bentuk payudara sangatlah penting. Selain itu memakai bra yang tidak sesuai akan mengurangi daya tarik payudara anda ketika menggunakan baju. Pastikan pula bra tersebut nyaman saat di pakai. Pilih ukuran bra yang sesuai agar dapat menopang payudara dengan baik. Gunakan bra sesuai kondisinya, misalnya ketika berolahraga gunakanlah bra khusus untuk olahraga, begitu juga ketika pergi ke pesta atau menggunakannya untuk sehari-hari.

7. Hindari Rokok dan Alkohol
Jelaslah sudah bahwa rokok dan minuman beralkohol sangat tidak baik untuk kesehatan, untuk itu hindarilah keduanya.

Inilah Tips Merawat Payudara, semoga dapat membantu Anda. Untuk melihat tip lainnya anda dapat melihat di website kami.